kịch bản '' TỚ QUÊN ĐƯỢC CẬU RỒI'' 3 phút

🎬 KỊCH BẢN VIDEO NGẮN

Thể loại: Tâm lý – Chia tay – Tự chữa lành
Thời lượng: ~90–120 giây
Nhân vật: 1 nữ (có thể quay một mình)
Phong cách: Độc thoại + Voice over
Bối cảnh: Phòng ngủ / Sofa / Bếp (nhà riêng)


CẢNH 1 – MỞ ĐẦU

INT. PHÒNG – ĐÊM (0:00 – 0:15)

SHOT 1 – CLOSE UP (MÀN HÌNH ĐIỆN THOẠI)
Ngón tay bấm:

  • Hủy kết bạn Facebook

  • Chặn Zalo

  • Bỏ follow TikTok

SHOT 2 – CLOSE UP (GƯƠNG MẶT NHÂN VẬT)
Ánh mắt bình thản, hơi mệt.

🎙️ VOICE OVER (nhẹ, chậm):

Tớ hủy kết bạn Facebook với cậu rồi…
Chặn luôn Zalo, bỏ follow TikTok.
Tất cả những gì liên quan đến cậu…
tớ đều gỡ bỏ sạch sẽ.


CẢNH 2 – MEN SAY

INT. PHÒNG – ĐÊM (0:15 – 0:30)

SHOT 3 – MEDIUM SHOT
Nhân vật ngồi trên sàn, chai bia/rượu bên cạnh.

🎙️ VOICE OVER (nửa cười):

Có lẽ cậu sẽ không thấy phiền nữa, phải không?
Chúc mừng cậu…
Chúc mừng tớ đã đủ quyết tâm để buông bỏ.

SHOT 4 – CLOSE UP
Nhân vật uống một ngụm, nhắm mắt.

🎙️ VOICE OVER:

Tớ vui lắm.
Đêm nào cũng say…
Say đến mức, sáng hôm sau nhắc tên cậu
tớ cũng chẳng còn nhớ gì nữa.


CẢNH 3 – HỒI TƯỞNG

INT. PHÒNG KHÁCH – ĐÊM (0:30 – 0:55)

SHOT 5 – MEDIUM SHOT
Nhân vật ngồi trên sofa, cầm điện thoại.

🎙️ VOICE OVER (trầm xuống):

Tớ từng nghĩ…
nếu một ngày cậu rời xa tớ,
thì tớ sẽ sống thế nào?

SHOT 6 – INSERT SHOT
Màn hình điện thoại: Cuộc gọi đi – Không trả lời

🎙️ VOICE OVER:

Cậu đi nhậu về khuya, tớ sợ.
Sợ cậu uống quá chén…
Sợ cậu chạy xe ẩu…
Sợ cậu gặp chuyện.

SHOT 7 – CLOSE UP
Nước mắt rơi, nhưng im lặng.

🎙️ VOICE OVER:

Tớ gọi…
Cậu không nghe máy.
Tớ đợi…
Rồi lại tự trách mình vì đã làm phiền cậu.


CẢNH 4 – CHIA TAY

INT. BẾP – TỐI (0:55 – 1:15)

SHOT 8 – MEDIUM SHOT (SAU LƯNG)
Nhân vật đứng nấu ăn.

🎙️ VOICE OVER:

Hôm đó, cậu về sớm.
Tớ vui lắm…
Tớ vào bếp nấu món cậu thích.

SHOT 9 – CLOSE UP (BÀN TAY BUÔNG RƠI)
Âm thanh vọng lại (O.S – giọng nam, không cần lộ mặt):

🗣️ GIỌNG NAM (O.S.):

Chúng ta chia tay đi.

SHOT 10 – CLOSE UP
Nhân vật khuỵu xuống.


CẢNH 5 – THỨC TỈNH

INT. PHÒNG – SÁNG (1:15 – 1:40)

SHOT 11 – MEDIUM SHOT
Ánh sáng ban ngày. Nhân vật ngồi bên cửa sổ.

🎙️ VOICE OVER (bình thản):

Tớ buồn…
Không phải vì cậu rời xa tớ.
Mà vì tớ đã đặt cậu lên quá cao…
Cao hơn cả chính bản thân mình.


CẢNH 6 – KẾT

INT. PHÒNG – SÁNG (1:40 – 2:00)

SHOT 12 – CLOSE UP
Nhân vật mỉm cười nhẹ.

🎙️ VOICE OVER (nhẹ nhõm):

Bây giờ thì không buồn nữa rồi.
Không cần thức khuya đợi ai.
Không cần lo cho ai.
Không cần khóc thầm vì sự lạnh nhạt.

SHOT 13 – WIDE SHOT
Nhân vật đứng dậy, mở cửa sổ / bước ra ban công.

🎙️ VOICE OVER (kết):

Tạm biệt cậu.
Duyên đã cạn…
Tớ đi tìm cuộc sống thuộc về tớ.

Bảo trọng.

FADE OUT.


📌 MẸO ĐỂ VIDEO DỄ CHẠM

  • Quay 1 máy – máy cố định

  • Dùng voice over thu riêng → cảm xúc hơn

  • Nhạc piano / lofi buồn, rất nhẹ

  • Không khóc to → khóc nén sẽ “đắt” hơn


Nếu bạn muốn, mình có thể:

  • ✂️ Rút xuống còn 60 giây (chuẩn TikTok viral)

  • 🎵 Gợi ý nhạc nền hợp trend

  • 🖋️ Viết caption + hashtag đúng tâm lý người xem

👉 Bạn định quay tự thoại trước máy hay chỉ voice over + hình ảnh?

Nhận xét